Naše škola se letos zapojuje do programu Wellbeing ve škole. I když nám do plánovaného celorepublikového týdne trochu „promluvily“ prázdniny, chuť se zapojit nám to rozhodně nevzalo.

Fialový program je připraven, aktivity nachystané a my se těšíme, že si společně vyzkoušíme, jak může wellbeing ve škole vypadat v praxi. Čekají nás drobné aktivity, společné chvíle i malé zastavení v běžném školním tempu.

Fialová povinně nepovinná.

Středeční  wellbeing jsme zahájili společnou snídaní a poté se postupně pustili do práce na výstupním projektu. Děti se mezitím stihly vyfotit ve fotokoutku. O záchvaty smíchu rozhodně nebyla nouze.

Ve čtvrtek  jsme v rámci wellbeingové dvouhodinovky věnovali čas sami sobě i naší škole. Společně jsme si vyzkoušeli několik relaxačních technik, které nám pomáhají lépe zvládat stres, zklidnit mysl a soustředit se na přítomný okamžik. Učili jsme se pracovat s dechem, krátkým zastavením i vědomým uvolněním těla.

Druhou část setkání jsme věnovali „burze nápadů“, kde jsme sdíleli své návrhy na to, jak naši školu ještě více zpříjemnit a zlepšit. Vznikla řada inspirativních podnětů – od drobných změn v prostředí školy až po nápady na nové aktivity pro žáky.

Všechny naše postřehy a návrhy budou předány školnímu parlamentu, který se jimi bude dále zabývat. Těší nás, že můžeme aktivně přispívat k tomu, aby se nám ve škole cítilo ještě lépe.

https://www.tydenprowellbeing.cz/